收视最高的六点半新闻报道是主播的必争之地。在新闻电视部，资深主播文慧心（佘诗曼饰）和梁景仁（马国明饰）分成两派、平分秋色，前者一番兴风作浪，终攀上管理层之位。黄金时段女主播的空缺，引发连场风暴！早、午、晚不同时段的女主播许诗晴（高海宁饰）、张家妍（李施嬅饰）、徐晓薇（何依婷饰），三人为求上位，不顾师徒情谊、新闻道德，在公不择手段争取表现，在私互挖疮疤、互相伤害。最终，有人从“冷宫”中找到战友，有人跳出主流另觅出路，有人却成为自己最讨厌的人。新人刘艳（王敏奕饰）一腔热诚，目击明争暗斗，只求不被同化、保持理想。心以为操控结果，便能掌握权力，然而老总监和老板另有盘算，不惜揭开她的不堪往事，拉她下马，以达成最终的改革计划。大家只顾争夺眼前一杯水，却忘了身后原来有一片汪洋。
演员：尹扬明 李婉华 伍卫国 张凤妮 梁欽祺 麦天恩 蔡嘉利 何英伟 秦煌 余慕莲 陈荣峻 罗君左 郑家生 陈狄克 关菁 蔡国庆 黄新 冯素波 罗国维 梁葆贞 陈勉良 陈中坚 麦皓为 邓汝超 游飙 郭卓桦 石雲 廖丽丽 邵卓尧 黄天铎 曹濟 王伟梁 谭一清 周匡朝 張海勤 何璧坚 王维德 梁健平 郑雷 黃成想 刘秀萍 徐广林 蕭山仁
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演员：黄子华 佘诗曼 李绮虹 许绍雄 谢天华 陈国邦 曹敏莉 白彪 陈山聪 陈智燊 赵硕之 贾晓晨 吕慧仪 张国强 朱慧敏 胡枫 汪琳 陈荣峻 郑家生 张松枝 龚嘉欣 李天翔 罗浩楷 周骢 秦煌
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